Kahtlemata on tervislik toitumine väga hea valik. Olen seda mitmeid kordi oma elu jooksul tunda saanud. Aga miks valdav enamus inimesi ei toitu väga tervislikult ? Isegi need inimesed, kes on teadlikud, mida tähendab tervislik toitumine, kuidas seda teha ja ka vahendid on olemas ? Miks ma ise ei ole jäänud lõplikult, pidevalt ja ainult tervisliku toitumise juurde ? Tervislik toitumine on ju väga hea nii enesetundele kui tervisele üldisemalt, eriti hea on pH toitumine. Aga milles on siis probleem ? - minul on probleem selles, et tervisliku, eriti aga pH toitumise käigus söödavad söögid ei maitse mulle liiga hästi. Kuigi tean, et need mõjuvad mulle igati hästi, tekib varem või hiljem vastumeelsus. Mõistusega võttes peaks samamoodi edasi sööma, aga emotsionaalselt võttes on igasugune tahtmine kadunud.
Millised on veel nö. kõrvalnähud tervislikul toirumisel ?
- pidev pinges olek - a`la pean neid toite sööma;
- kui oled pikalt teinud tervislikku toitumist (eriti pH toitumist) siis ei saa väljaspool kodu enam peaaegu mitte midagi nii süüa, et halb ei hakkaks;
- enamusel väga tervislikel toitujatel, kellega olen kokku puutunud, on koos tervislikule toitumisele üleminekuga ja pikaaegse tervisliku toitumisega toimunud suured muutused ka vaimsel tasandil - nende enda meelest on kõik kõige paremas korras, aga teiste meelest millegipärast ei ole.
Seega - soovitan igaühel valida endale igale eluetapile sobiv toitumisviis - see peab eelkõige iseendale meeldima - muidu ei pea kindlasti pikalt vastu.
1 comment:
Täitsa õige jutt (eriti PH osas). See PH on selge massohism.
Post a Comment