Seebi valmistamine - see on imelihtne!

Eelmine kord lubasin kirjutada, kuidas endale ise looduskosmeetikat teha. Täpselt nädal aega tagasi osalesin jõulukinkide valmistamise õpitoas, mis toimus öko-Spas Harmoonikum (http://www.harmoonikum.ee/). Seal õpetati, kuidas teha erinevaid seepe, (massazi)küünlaid, huulevõideid jne. Kõige rohkem huvitas mind tegelikult see, kuidas saaksin ise seepi teha. Poes müüdavaid ökoseepe olen ostnud 2 tükki (üks oli GoodKaarma "Rise and Shine" ja teine OÜ Sorbus tõrvaseep). Need olid head, aga liiga kallid, et iga kuu kaks sellist seep osta :( Olen ostnud Kreekast oliiviõlist seepe, mis maksid 1-2 eurot ja pidasid vastu vähemalt 2 kuud. Sellepärast otsustasingi, et õpin ise seebitegemise selgeks ja nii saab iga kord midagi uut proovida. Samuti on isetehtud seep väga hea kingitus perele ja sõpradele. Kõige tähtsam on see, et saan valida täpselt need komponendid, mis mulle meeldivad. Vaja on vaid loovust ja seda mul jagub :)

Kuidas valmisid minu esimesed seebid ?

1. Kõigepealt tellisin Hobipunkti e-poest (http://www.hobipunkt.ee/) vajalikud materjalid - kuueosalise seebivormi, valmisseebi massi (orgaanilistest õlidest valmistatud läbipaistev SLS vaba seebimass ÖKO 400 g), avokaadoõli, lavendli eeterlik õli, kakao- jas heavõi.
2. Mõtlesin välja, missugust seepi ma teha tahan. Minu valik oli lavendliseep.
3. Kõigepealt kaalusin seebi koostisosade õiged kogused. Valmisseebimassi võtsin 200g, kakaovõid 10g (5% sellest massist) ja lavendli eeterlikku õli (GoodKaarma) 8 tilka.
4. Sulatasin veevannil valmisseebimassi. Seejärel tõstsin kausi veevanilt ja lisasin kakaovõi. Kui need ained olid omavahel ilusti segunenud, lisasin eeterliku õli tilgad ja valasin vedeliku seebivormi. Siis jätsin seebid senikauaks jahtuma kuna need tahenesid.
5. Ja nii lihtne see ongi :)

Võrreldes looduspoodides müüdavate ökoseepidega on hinnanguliselt tegemist 5-6 korda odavama seebiga.

Natuke infot minu valitud koostisosade kohta (lisateave pärineb Hobipunkti kodulehelt).
- Kakaovõi parandab ja pehmendab karedat kuiva nahka. Kakaovõid soovitatakse armide, laikude ja muude nahavigade silumiseks, päikesepõletuse ravimiseks.
- Avokaadoõli on puhastatud külmpress-õli. Selles õlis on koos vitamiinid A, B1, B2, D, and E. Mõjub tervendavalt selliste nahatõbede puhul nagu ekseemid ja psoriaas. Kuna avokaadoõlis on
nende osakeste arv, mis seebikiviga ei reageeri , kõrge, teeb avokaadoõli lisamine seebi eriti niisutavaks.
- Lavendli eeterlik õli omab rahustavat toimet kesknärvisüsteemile, soodustab rahulikku ja sügavat und, tugevdab organismi, südant.

Seebitegemisega saab hakkama igaüks. Niiet, kellel tahtmist ja uudishimu, see saab ise järele proovida ja enda üle uhke olla.

Miks me kogu kosmeetika välja vahetasime ?

Avaldatud 09.12.2009 Bioneeri koduleheküljel:

Mööda rohelisi portaale ringi vaadates, avastasin mitu kohta, kus oli välja toodud fakte meie igapäeva kosmeetika kohta. Ütleme nii, et ma teadsin küll, et need tooted, mida me kodus kasutame ei ole looduslikud, kuid ma ei teadnud, et need nii mürgised võivad olla ja isegi vähki tekitada. Kui siin väga olulisel kohal silm kinni pigistada ja neid samu asju edasi kasutada, siis imendub ka igal järgneval aastal meie organismi 3-5 kg toksiine! See võib omakorda soodustada vähirakkude teket ja mõjutab organismi hormonaalset tasakaalu.

Kui olin läbi lugenud ohtlike ainete nimekirja, siis läksin kohe vannituppa ja hakkasin uurima, mida meie kasutame. Ei läinud kaua aega, kui asjad hakkasid järjest prügikasti lendama. Esmajärjekorras muidugi kõik laovärvid, päevitusjärgne kehakreem, 750kroonine näokreem, meestešampoon, deodorant ja dushigeel. Ja ausalt, mul polnud üldse kahju. Kui võtta seda nagu õppetundi, siis on see soodsalt saadud.

Asemele oleme ostnud järgmised tooted: L´Occitane (Prantsusmaa) õrn deodorant (kuna on neutraalse lõhnaga, siis sobib nii meestele kui naistele); Joik (Eesti) toniseeriv näovesi astelpajuõli ja aaloega; Puhas Loodus (Eesti) kummeli šampoon; Puhas Loodus dušigeel "Roheline õun" ja Urtekram (Taani) mündi ja rohelise tee hambapasta.

Ecocert´i sertifikaati omavad tooted peaksid tervisele täiesti ohutud olema.

Ohtlike ainete nimekiri:
1) Parabeenid - Butylparaben, Isobutylparaben, Metylparaben, Propylparaben;
2) DEA, MEA, TEA (Diethanolamine, Monoethanolamine, Triethanolamine);

3) Isopropüül alkohol (Isopropyl Alcohol);

4) Triklosaan (Triclosan);

5) Propüleenglükool (Propylene Glycol;

6) Ftalaadid (Phtalates);

7) Mineraalõlid, parafin (Mineral Oil, Liquid Paraffin -Paraffinum Liquidum);

8) Talk (talc).

Need on ohtlikud ained, mida leiab peaaegu igast tooterühmast:
1) juuksehooldustooted - šampoonid, balsamid, lakid, spreid
2) Kehahoooldustooted - kehakreemid ja -võid, päevituskreemid

3) Näohooldustooted - silmaümbrus- ja näokreemid, näoveed ja -toonikud, maskid

4) Käte- ja jalaholdustooted - käte-ja jalakreemid
5) Dekoratiivkosmeetika - lauvärvid, ripsmedušid, silmalainerid ja -pliiatsid, huulepulgad, puudrid ja jumestuskreemid.

Dekoratiivkosmeetikas kuum sõna on praegu mineraalkosmeetika. Sellest kirjutan varsti pikemalt.

Minu üllatas see, et isegi väga suured ja tuntud kosmeetikafirmad kasutavad oma toodetes täielikku rämpsu. Niiet, kes kunagi on arvanud, et mida kallim toode, seda paremini see mõjub, siis neil oli mingismõttes õigus. Mõjub paremini mitte heas mõttes vaid ikka halvas mõttes.

Minu südamlik soovitus: tutvu mürgiste ainete nimekirjaga, kirjuta need üles ja pane rahakoti või märkmiku vahele. Kui järgmine kord endale kosmeetikaosakonnast uut asja lähed ostama, siis kontrolli, et nendes ei leiduks ohtlikke aineid.

Kõige kindlam on oma sisseostud teha öko- või loodustoodete poes. Kahjuks ei ole kõik seal leiduvad tooted puhas öko, niiet kontrollima peab ikka. Meie tervis on seda väärt!

Olen enam kui kindel, et kui vahetada kogu senine tavakosmeetika ökokosmeetika vastu välja, siis saavad paljud ka oma terviseprobleemidele lahenduse. Nahk pole enam nii kuiv või rasune, vistrikke ei teki nii palju kui varem, juuksed muutuvad elujõulisemaks, silmad ei sügele ega puneta, allergiad muutuvad nõrgemaks, nahk muutub pehmemaks jne jne.

On olemas veel üks võimalus - tee ise oma kosmeetika. Lähen varsti asjatundjate käe alla õppima ja siis jagan kogemusi, kuidas ise endale looduslikest koostisainetest kreeme valmistada.

Seniks aga ohutut tarbimist.

Himaalaja sool - uus trend köögis

Kindlasti on kõik kuulnud seda, et rohkem kui pool teelusikatäit soola päevas on tervisele kahjulik. Kuna olen vahepeal igasugu rohelisi toiduaineid lähemalt uurinud, siis nüüd tekkis õige aeg vahetada köögis välja tavaline lauasool. Tõuke selleks sain siis, kui käisin Tallinnas loengul "pH-tasakaal ja tervis", kus seda soola mainiti.

Himaalaja sool (värvus on heleroosakas) on tekkinud 250 miljonit aastat tagasi Himaalaja mäestikes. Olen lugenud, et seda soola kutsutakse ka "valgeks kullaks".

Pilt on võetud siit

See sool:
- sisaldab kuni 84 inimkehale vajalikku keemilist elementi;
- ei sisalda kunstlikke lisandeid;
- sobib ideaalselt lauasoolana kasutamiseks;
- on jahvatatud ja rafineerimata;
- on kõrge mineraalisisaldusega.

Leidsin 2004. aasta Postimehest artikli, kus oli välja toodud üks näide, kuidas Himaalaja soola nahahoolduses kasutada. Õpetus on selline: hõõru sool niiske käega nahale ja masseeri ettevaatlikult. Hoia soola nahal mõni minut ja loputa sooja veega maha. Ülehõõrumine Himaalaja soolaga aitab nahal vabaneda surnud rakkudest ja puhastab sügavalt poorid.

Ise pole seda veel katsetanud, aga kui seda teen, siis annan teada kas see mõjus nii nagu õpetuses kirjas on.
Sool, mille mina ostsin, maksis 79 krooni (1kg), aga sellest jätkub väga pikaks ajaks :)